ダメな思考の循環。。。

仕事でトラブル。。。

原因を考える。。。

対応を考える。。。

最悪の場合も想定する。。。

気が滅入るので別の事を考える。。。

彼女の事とか彼の事が頭を掠める。。。

考えてもあまり明るい話にならないので別の事を考える。。。

結局仕事の事に逆戻り。。。

趣味で気持ちを発散しないと。。。

ずーーーーっとこうだ。。。

トホホ。。。(;´д｀)