正しい食べ物の摂取の方法。。。なのか？？？

炭水化物を先に食べると肥る。。。

と家族に言われて。。。

こんな食べ方をしてみた。。。

同僚も塩分摂取を考えると？？その方が良いと。。。

本日の昼食はヒレカツ定食。。。

まず、キャベツを食べる。。。ひたすらキャベツ。。。

次に漬物。。。小鉢の里芋。。。

残りはヒレカツとごはんと味噌汁。。。

客観的に見て。。。かなり変。。。。(苦笑)

ヒレカツを食べて。。。時々ごはん。。。

ごはんだけが残る。。。

ちょっと頑張って食べる。。。

最後に味噌汁グビーっと飲み干す。。。

何か違和感ありあり。。。

正しいのか？本当に。。。？？

分からん。。。

トホホ。。。(;´д｀)